homescreen

Εννέα τροφές που νικούν την κατάθλιψη

Αποτελεσματική – όσον αφορά την πρόληψη αλλά και την αντιμετώπιση της κατάθλιψης και άλλων ψυχογενών νοσημάτων – κρίνεται μια διατροφή στην οποία περιέχονται εννέα συγκεκριμένες κατηγορίες τροφών – Ανακαλύψτε τις!

Περισσότερα

Πέντε συμπεριφορές που καμουφλάρουν την κατάθλιψη

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε τα κλασικά συμπτώματα της κατάθλιψης. Τι γίνεται όμως όταν αυτή καμουφλάρεται πίσω από μια καθημερινότητα που δεν δείχνει παθολογική; Ιδού πέντε μοτίβα συμπεριφοράς που ενδεχομένως να κρύβουν την κατάθλιψη

Περισσότερα

Μακροζωία: Η ευχάριστη συνήθεια που χαρίζει χρόνια ζωής μετά τα 50

Όσοι μετά τα 50 τους πάνε συχνά σε μουσεία, θέατρα, συναυλίες και εκθέσεις, ζουν περισσότερο, σύμφωνα με βρετανική έρευνα

Περισσότερα

Ζόμπι, φαντάσματα και καινά δαιμόνια στις σύγχρονες σχέσεις

Η τεχνολογία, οι εφαρμογές γνωριμιών, αλλά και οι αλλαγές στα ήθη έχουν αλλάξει τον τρόπο που οι άνθρωποι φλερτάρουν, ερωτεύονται και σχετίζονται. Ή μήπως όχι; Μήπως όλα αυτά τα φαινόμενα είναι παλιά, απλά μας προσφέρονται σε ένα νέο λεκτικό και νοηματικό πακέτο; Όλες οι απαντήσεις εδώ

Περισσότερα

Αποβολή: Προκαλεί μακροχρόνιο μετατραυματικό στρες σε μια στις έξι γυναίκες

Βαθύ αποτύπωμα στον ψυχισμό της γυναίκας αφήνει η απότομη και πρώιμη διακοπή της κύησης λόγω αποβολής σύμφωνα με νέα ευρωπαϊκή έρευνα που αποκαλύπτει ότι το μετατραυματικό στρες γίνεται μακροχρόνιο για μία στις έξι γυναίκες

Περισσότερα

Σχιζοφρένεια: Πόσο ασφαλής είναι η μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή

Μια χρόνια διαφωνία σχετικά με την ασφάλεια της μακροχρόνιας αντιψυχωσικής θεραπείας για τη σχιζοφρένεια επιχειρούν να επιλύσουν οι επιστήμονες σε νέα μελέτη τους – Ποια είναι τα συμπεράσματά τους;

Περισσότερα

Αυτό που νιώθετε στα 52 σας επηρεάζει αυτό που θα πάθετε στα 69 σας

Τον ρόλο της ψυχικής ευεξίας στην εμφάνιση και εξέλιξη της άνοιας εξετάζουν οι επιστήμονες που προβαίνουν σε ενδιαφέρουσες διαπιστώσεις

Περισσότερα

Μιλάτε μόνοι σας; Μην ανησυχείτε! Δεν τα έχετε χάσει

Αν μιλάτε μόνοι σας, μην ανησυχείτε. Δεν είστε ούτε τρελοί ούτε ξεμωραμένοι. Το αντίθετο!

Περισσότερα

Αγχωμένοι στη δουλειά; Τα 3′ που ξεκουράζουν και ηρεμούν

Ένα τρίλεπτο διάλειμμα μπορεί να ανακουφίσει έναν αγχωμένο υπάλληλο από το σωματικό και ψυχολογικό άγχος που τον καταβάλλει, υποστηρίζουν οι επιστήμονες σε νέα μελέτη τους, αρκεί κατά τη διάρκειά του να απολαμβάνει μια… πράσινη θέα. Τι εννοούν;

Περισσότερα

Κατάθλιψη και σχιζοφρένεια: Η συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης και των δύο

Τη σχέση του καπνίσματος με σοβαρές ψυχικές νόσους, όπως είναι η κατάθλιψη, η σχιζοφρένεια, αλλά και η διπολική διαταραχή αναδεικνύουν νέα επιστημονικά δεδομένα

Περισσότερα