homescreen

Αυτή είναι η νόσος των χαρισματικών ανθρώπων

Άλλοτε μοιάζει με κατάδυση στον πυθμένα της θλίψης και άλλοτε με αναρρίχηση στις κορυφές της ευθυμίας. Eνα εκκρεμές που πρέπει να σταθεροποιηθεί, προκειμένου ο πάσχων να ζήσει μια όσο γίνεται πιο φυσιολογική ζωή και μια πρόκληση για κάθε ψυχίατρο αλλά και για τους οικείους του

Περισσότερα

Θέλετε να ευχαριστείτε πάντα τους άλλους; Κακό δικό σας!

Σημαντικά αρνητικές επιδράσεις για τον εαυτό σας μπορεί να έχει η διαρκής προσπάθεια να ικανοποιήσετε τους γύρω σας

Περισσότερα

Οι ψυχικές διαταραχές απειλούν έναν στους πέντε ανθρώπους που ζουν σε εμπόλεμη ζώνη

Οι άνθρωποι που έχουν ζήσει σε περίοδο πολέμου είναι πέντε φορές πιθανότερο να εμφανίσουν άγχος ή κατάθλιψη κάποια στιγμή στη ζωή τους

Περισσότερα

Αγχωμένοι εσείς, αγχωμένος και ο σκύλος σας!

Μελέτη διαπίστωσε ότι όταν η κορτιζόλη ήταν αυξημένη στους ανθρώπους, ήταν ανάλογα αυξημένη και στα σκυλιά τους, ιδίως στα θηλυκά

Περισσότερα

Αυτή είναι η άσκηση που βελτιώνει την ευλυγισία, τη διάθεση και την δύναμη

Σημαντική βελτίωση στην ισορροπία, τη μυική ενδυνάμωση, την ευλυγισία, αλλά και την ψυχική διάθεση των ηλικιωμένων προσφέρει η γιόγκα σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα

Από τι εξαρτάται η ικανοποίησή μας από τη ζωή;

Η αίσθηση της ενότητας με τον κόσμο και τους άλλους οδηγεί σε μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή, σύμφωνα με γερμανική έρευνα

Περισσότερα

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας

Πώς η διατροφή επηρεάζει τη διάθεση και ποιες τροφές πρέπει να επιλέγονται για τη βελτίωσή της και τον περιορισμό του άγχους;

Περισσότερα

Μεγαλύτερη ψυχική ισορροπία έχουν όσοι μεγάλωσαν κοντά στη φύση

Οι επιδόσεις στις μετρήσεις ψυχικής υγείας είναι υψηλότερες στα άτομα, τα οποία σε μικρή ηλικία είχαν άμεση αλληλεπίδραση με χώρους πρασίνου και γενικότερα με τη φύση

Περισσότερα

Η διπολική διαταραχή αυξάνει τον κίνδυνο νόσου Πάρκινσον

Τα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι οι άνθρωποι με διπολική διαταραχή έχουν επτά φορές περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν νόσο Πάρκινσον

Περισσότερα

Η ψυχική διαταραχή που απειλεί τους χορτοφάγους

Μία διατροφική διαταραχή που συνήθως περνά απαρατήρητη, φαίνεται να απειλεί περισσότερο τους χορτοφάγους που δεν τρώνε κρέας ή αυγά, αλλά καταναλώνουν γαλακτοκομικά προϊόντα

Περισσότερα