homescreen

Όλες οι μέθοδοι για να αποκτήσετε σφριγηλά μπράτσα

Τα προβλήματα στα μπράτσα μπορεί να ποικίλουν από άτομο σε άτομο, όπως και το μέγεθος και η αιτία τους. Γι’ αυτό και η προσέγγιση είναι εξατομικευμένη. Ας δούμε ποιες λύσεις υπάρχουν

Περισσότερα

Τα τρία μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε στο πρωινό μας

Ποια λάθη πρέπει να διορθώσουμε ώστε να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τα οφέλη που προσφέρει το πρωινό γεύμα, τόσο στη σωματική όσο και στην πνευματική μας απόδοση

Περισσότερα

Διαβητικό Πόδι: Είναι στο χέρι μας να το αντιμετωπίσουμε

Ο ασθενής με διαβητικό πόδι χρειάζεται πολύπλευρη προσέγγιση από ομάδα απόλυτα εξειδικευμένων γιατρών σε σύγχρονο Ιατρείο Διαβητικού Ποδιού

Περισσότερα

HIFU: Η εναλλακτική θεραπεία του καρκίνου του προστάτη

Πολλές παρανοήσεις και παραπληροφόρηση επικρατούν για τη μέθοδο HIFU (εστιασμένοι υπέρηχοι υψηλής έντασης). Ήρθε η ώρα να βάλουμε τα πράγματα στη θέση τους

Περισσότερα

Οκτώ λόγοι που «χάνουμε» τη φωνή μας και πώς θα τους αντιμετωπίσουμε

Η λειτουργία της φωνής, ως αποτέλεσμα ανάπτυξης πολιτισμού, είναι εξαιρετικά εύθραυστη. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να χάσουμε τη φωνή μας, αλλά ευτυχώς αντιμετωπίζονται

Περισσότερα

Burnout: Ποιες είναι οι πιο επικίνδυνες ηλικίες

Το σύνδρομο της επαγγελματικής εξουθένωσης εμφανίζεται πιο συχνά σε επαγγελματίες που εργάζονται στον τομέα της υγείας και της ψυχικής υγείας, αλλά τα τελευταία χρόνια, απειλεί και πολλούς ακόμη εργαζόμενους σε άλλους τομείς

Περισσότερα

Πετάξτε τα γυαλιά και τους φακούς επαφής

Η σύγχρονη Διαθλαστική Χειρουργική λύνει κάθε διαθλαστική ανωμαλία και ατέλεια του οπτικού συστήματος του οφθαλμού όπως η μυωπία, η υπερμετρωπία, ο αστιγματισμός και η πρεσβυωπία

Περισσότερα

Επτά τρόποι για να αυξήσουμε την αυτοεκτίμηση των παιδιών

Ο καθοριστικός ρόλος των γονέων στην ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης του παιδιού και οι τρόποι για να επιτευχθεί

Περισσότερα

Η προεκλογική περίοδος και τα… κουνούπια

Πόσο θα κινδυνεύσουμε φέτος από τον ιό του Δυτικού Νείλου; Μπορούμε να προφυλαχτούμε και πώς; Όλα όσα πρέπει να γίνουν για μην βρεθούμε αντιμέτωποι με ένα σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας «κατόπιν εορτής»…

Περισσότερα

Πέντε tips για υγιεινές αγορές στο σούπερ μάρκετ

Πέντε πολύτιμες συμβουλές για πιο έξυπνες και υγιεινές επιλογές στο σούπερ μάρκετ που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε το βάρος και τη συνολική σας υγεία

Περισσότερα