homescreen

Θα φάτε με φίλους; Καλύτερα όχι αν θέλετε να χάσετε βάρος

Τρώμε περισσότερο όταν είμαστε παρέα με φίλους και συγγενείς σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα

Το αντιγηραντικό φρούτο που προστατεύει τη μνήμη και την όραση

Είναι από τα πιο νόστιμα φθινοπωρινά φρούτα και τώρα έχουμε δυο ακόμη πολύ σοβαρούς λόγους να τα καταναλώνουμε

Περισσότερα

Αυτό το είδος φαγητού μειώνει την τεστοστερόνη και απειλεί την γονιμότητα

Το πρόχειρο φαγητό που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά μπορεί να απειλήσει τη γονιμότητα των παχύσαρκων και υπέρβαρων ανδρών διαπιστώνει νέα έρευνα

Περισσότερα

Πέντε τρόποι για γερή άμυνα και αντικαρκινική προστασία

Έχει επικρατήσει εσφαλμένα η εντύπωση πως τα μικρόβια είναι απαραίτητα κάτι κακό για τον οργανισμό. Κάτι τέτοιο όμως δεν ισχύει καθώς ορισμένα εξ αυτών είναι ευεργετικά για την ανθρώπινη υγεία

Περισσότερα

Το πασίγνωστο αντιοξειδωτικό που ρίχνει πίεση και χοληστερόλη

Είναι νόστιμη, δημοφιλής και συνοδεύει όλα μας τα φαγητά από τα ψητά μέχρι τις σαλάτες. Ανακαλύψτε τα πολύτιμα οφέλη της στο λιπιδαιμικό μας προφίλ

Περισσότερα

Ινστιτούτο Prolepsis: Υγιεινή διατροφή για όλους

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής το Ινστιτούτο Prolepsis, προωθεί την υλοποίηση προγραμμάτων παρέμβασης για την προαγωγή της υγείας του πληθυσμού

Περισσότερα

Το αντιυπερτασικό τρόφιμο που καταπολεμά άνοια και αϋπνία

Σημαντική επίδραση στην ανθρώπινη υγεία έχει ένα αντιυπερτασικό τρόφιμο καταπολεμώντας την άνοια και την αϋπνία

Περισσότερα

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Η αντιφλεγμονώδης διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας και την εξέλιξη μιας φλεγμονής. Ορισμένες τροφές μάλιστα παίζουν καίριο ρόλο στον καρκίνο του Παχέος Εντέρου

Περισσότερα

Οι τρεις σημαντικότεροι παράγοντες που προκαλούν ακμή

Η ακμή προσβάλλει έναν στους δέκα ανθρώπους παγκοσμίως, καθιστώντας την, την όγδοη πιο συχνή πάθηση σε όλο τον κόσμο

Περισσότερα

Το ελληνικό υπερτρόφιμο που αδυνατίζει και νικά τον διαβήτη

Ένα μοναδικό λαχανικό που πραγματικά αξίζει να εισάγουμε στη διατροφή μας, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στη συνολική μας υγεία

Περισσότερα