homescreen

Άνδρες: Αυτός είναι ο λόγος που τρώνε πολύ κρέας

Η ερωτική επιθυμία φαίνεται ότι συνδέεται με την κατανάλωση κρέατος, τουλάχιστον για τους άνδρες

Περισσότερα

Πέψη: Τρία βότανα που καταπολεμούν το φούσκωμα και βοηθούν τη χώνεψη

Tα τρία βότανα, πλούσια σε αιθέρια έλαια και ένζυμα, μπορούν να αποδειχθούν θαυματουργά για το πεπτικό σύστημα και το ευχάριστο είναι ότι όλοι τα έχουμε στην κουζίνα μας

Περισσότερα

Αντιγήρανση: Οι τρεις top βιταμίνες που προφυλάσσουν το δέρμα από τον ήλιο

Το καλοκαίρι, ευτυχώς μαζί με την άφθονη ηλιοφάνεια, έχουμε στη διάθεσή μας και μια ποικιλία γευστικών και θρεπτικών τροφών, πλούσιων σε αντιοξειδωτικά που έχουν την ικανότητα να αντισταθμίσουν τα καταστρεπτικά αποτελέσματα της ηλιακής ακτινοβολίας στο δέρμα

Περισσότερα

Ώριμες ή άγουρες μπανάνες: Σε τι διαφέρουν και τι ρόλο παίζουν στο αδυνάτισμα

Διαβάστε όσα πρέπει να γνωρίζετε για την μπανάνα, το «αδικημένο» φρούτο που έχει κατηγορηθεί ως επικίνδυνο για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους

Περισσότερα

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Ποια τρόφιμα πυροδοτούν τα συμπτώματα – Αντικαταστήστε τα έξυπνα

Είναι γνωστό πως υπάρχουν κάποια τρόφιμα που πυροδοτούν τα συμπτώματα του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου, γι’αυτό και είναι καλό να γνωρίζετε ποια είναι και τι μπορείτε να κάνετε για την ηρεμία του εντέρου

Περισσότερα

Σας αρέσει το καρπούζι; Πέντε οφέλη που κερδίζετε τρώγοντάς το

Το πιο αναζωογονητικό φρούτο του καλοκαιριού μας προσφέρει τη δροσιά και τη γεύση τους, μαζί με πέντε σημαντικά οφέλη για την υγεία και την καλή λειτουργία του οργανισμού – Εσείς τα γνωρίζετε;

Περισσότερα

Άνοια: Tα πέντε τρόφιμα που μειώνουν κατά 40% τον κίνδυνο

Η αυξημένη κατανάλωση τσαγιού και φρούτων, όπως τα μύρτιλλα και τα μήλα, συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας, υποστηρίζουν νέα στοιχεία επιστημονικής έρευνας

Περισσότερα

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Επτά τρόφιμα που ηρεμούν το στομάχι

Στη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση οι διατροφικές μας συνήθειες και προτιμήσεις είναι υπεύθυνες τόσο για την εμφάνιση όσο και για την αντιμετώπιση του προβλήματος

Περισσότερα

Τα 60 γραμμάρια για καλύτερο οργασμό

Διεθνής επιστημονική ομάδα υποστηρίζει ότι η τακτική κατανάλωση ξηρών καρπών μπορεί να συντελέσει στην βελτίωση των ερωτικών επιδόσεων των ανδρών και συγκεκριμένα σε καλύτερους οργασμούς

Περισσότερα

Το αντικαρκινικό τρόφιμο που έχει περισσότερο ασβέστιο από το γάλα

Είναι το ιδανικό «τρόφιμο επιβίωσης» δεδομένου ότι δεν απαιτεί ιδιαίτερες συνθήκες αποθήκευσης, μπορεί να καταναλωθεί χωρίς προετοιμασίες, ενώ παράλληλα είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για την υγεία

Περισσότερα